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你喜歡現在的工作嗎？

每天早上你是迫不及待想要開始工作，還是非得等到最後一刻，才拖著疲憊的身體走進辦公室？

不管你相信與否，工作與快樂，確實可以同時存在，還有更多人真正樂在工作。

3月9日下午2點，美國第2大鋼鐵廠紐可鋼鐵（Nucor Corp.）的3位電器技術員接完電話後，急忙趕到位於阿肯色州的工廠。

正在印第安那州視察的技術員麥康姆‧麥克唐諾（Malcolm McDonald）開了7小時的車，在晚上9點抵達。2小時之後，另外2位技術員搭乘飛機趕到現場。

幾個人就在工廠外的空地上搭起帳棚，和工廠的員工每20小時輪班1次，總共花了3天的時間，終於讓工廠重新恢復運作，比預期的1星期提早許多。

沒有任何一位主管要求他們這麼做，所有人都是出於自願，這就是紐可鋼鐵廠的核心優勢。他們從不認為自己只是一個作業員，而是將自己視為鋼鐵廠的擁有者。

因為這群快樂工作人，使得過去5年來紐可股東的報酬率高達387％。

《熱情員工》（The Enthusiastic Employee）的作者、前賓州大學華頓商學院教授大衛‧席羅塔（David Sirota）根據多年研究工作滿意度的結果，

他認為員工最希望從工作中得到以下3件事：

1. 公平（equity）：被公平地對待，包括薪資獎酬或管理制度等。

2. 成就（achievements）：對於自己所做的工作、所達成的成就、以及公司感到驕傲，在工作上得到應有的肯定。

3. 友誼（camaraderie）：與工作夥伴保持良好的工作關係。

壓力並非快樂殺手

《財星》雜誌便指出，適度的壓力有助於提升工作表現，這是根據美國心理學家羅伯特‧葉爾基斯（Robert Yerkes）以及道森（J. D. Dodson）所提出的葉爾基斯─道森定律（Yerkes-Dodson Law），因為與壓力有關的荷爾蒙會提升人們的注意力，在工作上可以有更好的表現。

而且，當我們面對壓力、度過難關之後，心裡的滿足感會比沒有經歷壓力的人更強烈。因此，要能達到滿足感，就必須先承受壓力，經歷不舒服的感覺。換句話說，工作的快樂來自於完成一件複雜而困難的任務，而不是簡單輕鬆的工作。

其實壓力並非都是不好的，真正有害的是長期壓力，沒有適當的紓解。